هدف:

آشنایی کودکان با ساختار و عملکرد دستگاه گوارش، نشان دادن اهمیت تغذیه در زندگی انسان.

ادغام دانش در مورد قوانین تغذیه و ایده غذای سالم؛

توسعه علاقه شناختی، فعالیت عضلانی، تخیل کودکان؛

القای تمایل به مراقبت از سلامتی و تمایل به داشتن یک سبک زندگی سالم در کودکان.

کار مقدماتی:

در مورد رژیم غذایی با کودکان صحبت کنید.

گشت و گذار با کودکان به آشپزخانه مهد کودک؛

کودکان را با گروه های اصلی غذاهای سالمی که باید مصرف شوند آشنا کنید.

محیط رشد:

جدول "ساختار دستگاه گوارش"؛ جدول "تغذیه"، محصولات غذایی برای بازی.

پیشرفت درس:

بچه ها امروز یه بسته تحویل مهدکودک شد. این بسته به گروه ما ارسال شده است. با هم نگاه خواهیم کرد که از چه کسی است و در آن چیست.

معلم آدرس روی بسته را می خواند و از چه کسی: دکتر آیبولیت.

بچه ها و معلمشان بسته را پاره می کنند. بسته شامل یک روپوش، کلاه و ویژگی هایی است که در کلاس استفاده می شود و یک یادداشت.

معلم یادداشت را می خواند: «این یک لباس جادویی و یک کلاه از دکتر آیبولیت است، این را بپوشید و تحولی جادویی رخ خواهد داد. و چیزهای دیگری در بسته به شما کمک می کند تا چیزهای جدید و جالب زیادی بیاموزید. (معلم لباس می پوشد و تبدیل به دکتر "غذای سالم" می شود.)

سلام بچه ها! من دکتر غذای سالم هستم. همه موجودات زنده می خورند. به نظر شما چرا تغذیه ضروری است؟

(پاسخ های کودکان.)

برای اینکه بتوانید به عنوان یک نوزاد سالم و قوی بزرگ شوید، باید خوب و درست غذا بخورید. هر چیزی که برای صبحانه، ناهار، شام و در این بین می خوریم غذا نامیده می شود. چه محصولات غذایی را می شناسید نام ببرید؟ محصولات مورد علاقه شما چیست؟

(پاسخ های کودکان.)

همه ما غذا را روی میز، در تابه، روی قفسه فروشگاه می بینیم، و وقتی آن را می خوریم چه اتفاقی برای آن می افتد: آیا آنجا بود یا نه؟ ...

من پیشنهاد می کنم یک سفر فوق العاده را از طریق "آشپزخانه" سیار داخلی که در داخل هر فرد قرار دارد انجام دهید. فقط ابتدا به این سوالات پاسخ دهید:

آشپزخانه چیست؟

آیا در آپارتمان شماست؟

(پاسخ های کودکان.)

و "آشپزخانه" داخلی ما از چندین اتاق تشکیل شده است. و در هر "اتاق" ماجراهای شگفت انگیزی با محصولاتی که می خوریم وجود دارد. این جدول "آشپزخانه" داخلی ما را نشان می دهد.

اجازه دهید با این تکه نان از یک "اتاق" از "آشپزخانه" درونی خود به دیگری سفر کنیم.

یک تکه نان را گاز می گیرم و به اتاق اول (حفره دهان یا دهان) می رود، جایی که دندان ها و زبان در آن قرار دارند. در دهان تکه ای نان را با بزاق مرطوب می کنند و آن را با دندان می جویم. تکه نان جویده شده و خیس شده را قورت دادم. او مانند یک تریلر با عجله از این تونل عبور کرد (مری را روی میز نشان می دهد). این لوله عمودی باریک مری نامیده می شود.

(کلمه جدید را با بچه ها تکرار کنید.)

غذا به سرعت از مری عبور می کند. ماهیچه هایی که در دیواره های مری قرار دارند، به صورت امواج منقبض می شوند (کودکان به همراه معلم با دستان خود حرکات موج مانندی انجام می دهند) و محصول نرم شده را از بین می برند. این شبیه نحوه فشار دادن خمیر دندان من و شما از لوله است (عمل عملی را با یک لوله خمیر دندان نشان دهید). چنین معجزاتی با هر غذایی در "اتاق" دوم "آشپزخانه" داخلی ما - مری اتفاق می افتد.

و اینجا سومین "اتاق" است که تکه نان ما به آن ختم می شود. این معده است (معلم شکم روی میز را به بچه ها نشان می دهد).

هضم در معده اتفاق می افتد. معده آب میوه ترشح می کند، "غذا را به ماس تبدیل می کند." به هر حال، کلمه "معده" از کلمه "بلوط" می آید (در قدیم به بلوط های کوچک معده می گفتند). برخی از حیوانات شکمی شبیه بلوط دارند. (سپس از بچه ها خواسته می شود که محل معده را به خود نشان دهند: در سمت چپ، جایی که دنده ها به پایان می رسد).

بعد چه اتفاقی می افتد؟ و سپس تکه نان که به تفاله تبدیل شده است وارد راهروی پیچ در پیچ "آشپزخانه" یعنی روده های کوچک و بزرگ می شود. (معلم محل روده کوچک و بزرگ را روی میز نشان می دهد). روده کوچک همان روده کوچک است. طول آن در یک فرد بالغ حدود 5-6 متر است. (معلم طناب هایی را با طول مناسب نشان می دهد.)

روده کوچک داخل پرزهای ریز پوشیده شده است که مانند پمپ، غذای مایع، آنچه از یک تکه نان یا محصول دیگر باقی مانده را جذب کرده و به تمام سلول های ما می خورند. هر پرز روده کوچک تمام مواد مغذی را به این شکل جذب می کند (معلم مقداری آب می ریزد و یک دستمال کاغذی روی این آب می گذارد).

آب چه شد؟ درست است، جذب دستمال می شود. همین اتفاق در روده کوچک نیز رخ می دهد. روده کوچک تمام مواد و آبی را که بدن به آن نیاز ندارد به کجا می فرستد؟ اینجا در این کولون پهن اما کوتاه. طول کولون 1.5 متر است (معلم طنابی با طول مناسب نشان می دهد).

او مانند یک مالک خوب، آب باقیمانده را به درون خود می برد و با کمک یک ماهیچه زباله های ناخواسته را بیرون می اندازد. آن وقت است که نیاز به توالت رفتن به وجود می آید. این "آشپزخانه" غیرمعمول در داخل هر فرد قرار دارد. طول آن تقریباً 8 متر است، اما تا شده است تا کاملاً در شکم همه جا شود. هر چیزی که می خوریم و می نوشیم به موادی تبدیل می شود که توسط بدن ما جذب می شود. این "آشپزخانه" دستگاه گوارش نامیده می شود.

برای اینکه بتوانید سالم و قوی شوید، باید غذاهای متنوعی بخورید یا به قول خودشان درست غذا بخورید.

چه غذایی برای کودکان مفید است؟ بیایید نگاهی به این جداول بیندازیم.

هیچ غذایی به تنهایی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامتی را تامین نمی کند. برخی غذاها به بدن انرژی می دهند تا حرکت کند، خوب فکر کند و خسته نشود. اینها محصولات غذایی زیر هستند: عسل، گندم سیاه، کشمش، روغن آفتابگردان. سایر غذاها به ساخت بدن و قوی تر شدن آن کمک می کنند: پنیر دلمه، ماهی، گوشت، تخم مرغ. میوه ها و سبزیجات حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، سلامتی را بهبود می بخشند، به رشد و توسعه بدن کمک می کنند: انواع توت ها، سبزیجات، کلم، هویج، سیب و غیره.

"سبزیجات انبار سلامتی هستند"

"سبزیجات و میوه ها غذاهای سالم هستند"

بچه ها، من می دانم که همه شما عاشق خوردن سبزیجات و میوه هستید. شاید بتوانید معماهایی در مورد سبزیجات و میوه ها به من بگویید و من سعی کنم آنها را حدس بزنم؟

(کودکان معما می پرسند.)

من یک بازی به نام "غذا" را به شما پیشنهاد می کنم. من انواع غذاها را روی میز دارم، پیشنهاد می کنم آنها را روی سه میز پهن کنید.

اولین جدول زیر شماره 1 غذاهایی است که بدون آنها فرد نمی تواند زندگی کند (نان، شیر، تخم مرغ، میوه ها، سبزیجات، گیاهان، آجیل، غلات).

جدول دوم زیر شماره 2 محصولاتی است که فرد می تواند بدون آنها انجام دهد (آب نبات، وافل، کلوچه، رول).

سومین جدول زیر شماره 3 غذاهای مضر برای سلامتی (چیپس، کیریشکی، کوکاکولا) است.

(بازی در حال اجراست.)

بیایید کمی استراحت کنیم (دقیقه تربیت بدنی در مورد موضوع درس)

برای اینکه «آشپزخانه» داخلی شما به نام هضم به خوبی کار کند، باید «قوانین غذا خوردن» را رعایت کنید.

(کودکان با دکتر "غذای سالم" به جداول "قوانین غذا خوردن" مراجعه می کنند.)

این جداول "قوانین غذا خوردن" را نشان می دهد. این قوانین را برای من توضیح دهید.

قانون اول: "ما غذا می خوریم تا زندگی کنیم." چگونه این قانون را درک می کنید؟ (پاسخ های کودکان.)

انسان باید به اندازه ای که برای زندگی نیاز دارد غذا بخورد، یعنی. کم خوری و پرخوری برای بدن مضر است. اگر بیش از حد غذا بخورید، معده‌تان سیر می‌شود و وقت کافی برای هضم غذا را ندارد. اگر به طور مکرر سرایت کنید، شکمتان کشیده می شود، شبیه بادکنک می شود و درد می کند. ممکنه چاق بشی اگر انسان دچار سوءتغذیه باشد، وزن کم می کند، ضعیف می شود و زود خسته می شود، زیرا بدن مواد مغذی کافی در غذا ندارد.

قانون دوم: "در هنگام غذا خوردن وقت بگذارید." غذای بد جویده شده کمتر قابل هضم است و می تواند به دیواره های مری، معده و روده آسیب برساند.

قانون سوم: "هرگز در حال حرکت غذا نخورید." این به سادگی خطرناک است!

قانون چهارم: غذای خیلی سرد یا خیلی داغ نخورید.

قانون پنجم: سعی کنید در ساعات خاصی غذا بخورید. سپس معده شما همیشه آماده کار خواهد بود.

آفرین، شما قوانین غذا خوردن را خوب می دانید و آنها را رعایت می کنید.

من همچنین می خواهم به شما توصیه کنم: قبل از غذا خوردن، 5-6 تمرین تنفسی با شکم خود انجام دهید - شکم خود را به عنوان یک توپ یا توپ تصور کنید. با دم، توپ کمی بالا می رود و با بازدم پایین می آید. تنفس آرام می شود، صاف و یکنواخت می شود.

اجازه دهید به طور ذهنی از همه کسانی که در ایجاد محصولاتی که غذا از آنها تهیه شده بود، شرکت کردند. به یکدیگر لبخند بزنید، کلمات محبت آمیز و آرزوها را به مهمانان بگویید.

وقتی غذا درست می کنند، اندکی عشق، کمی مهربانی، یک قطره شادی، یک تکه لطافت را در آن بیندازند. این ویتامین ها طعم فوق العاده ای به هر غذایی می بخشد و سلامتی را به ارمغان می آورد.

بچه های عزیزم، بیایید با هم آهنگ مورد علاقه من را بخوانیم: "سرود سلامتی".

اگر واقعاً همه بزرگسالان و کودکان را می خواهید،

شما می توانید زندگی کنید و هرگز در دنیا بیمار نشوید.

ما می خواهیم به شما توصیه کنیم که چگونه تا صد سالگی زندگی کنید.

ورزش کنید، بیشتر لبخند بزنید،

البته، سفت شوید، آب نبات نجوید!

هویج، فرنی بخور، به حرف مامان و بابا گوش کن،

و به جای تماشای تلویزیون، به پیاده روی در خیابان بروید!

(کودکان با کمک ژست های حرکتی که حروف الفبا را نشان می دهند، جمله «سلامت باش» را می نویسند.)

و اکنون زمان آن است که ردای و کلاه جادویی را در بیاوریم.

اوه بچه ها اینجا چه خبر بود؟

من چیزی در مورد آنچه صحبت کردیم به یاد ندارم؟ کمکم کن یادم بیاد - - چه چیزی را بیشتر به یاد دارید، چه چیزی را دوست داشتید؟

آیا فکر می کنید آنچه امروز از دکتر غذای سالم شنیدید برای شما در زندگی مفید باشد؟

بسیار خوشحالم که همه چیز را به خوبی به یاد آورده اید و امیدوارم در آینده برای شما مفید باشد. شما از قوانین پیروی خواهید کرد، فرزندانی قوی، سالم و باهوش خواهید شد.

کتاب های مورد استفاده:

1. L.A. اوبوخوا، N.A. Lemyaskin "سی درس بهداشت برای دانش آموزان کلاس اول."
2. LL. موسالووا "من و جهان".
3. G. Zaitsev "درس های Moidodyr".
4. M.N. سیگیمووا "تشکیل تصویر از خود در سنین پیش دبستانی".

خلاصه GCD در ارزش شناسی در گروه ارشد.

موضوع:"قلب من".
هدف:برای ایجاد درک کودکان از ظاهر قلب انسان و معنای آن، در مورد قوانینی که تحت آن قلب سالم می ماند.
وظایف:
1. برای تحکیم درک کودکان از ساختار بدن انسان.
2. ایجاد علاقه و نگرش آگاهانه نسبت به انجام تمرینات بدنی.
3. نیاز به سبک زندگی سالم را در کودکان القا کنید.
4. تداوم شکل گیری معیارهای اخلاقی و اخلاقی.
مواد:
ارائه "قلب من"، تصاویر "قهرمانان افسانه ها"، قلب های قرمز و آبی، کاغذ و تصاویر برای کلاژ.

پیشرفت درس.

1. بچه ها وارد سالن می شوند و به صورت دایره ای می ایستند. سلام کردن به یکدیگر. (اسلاید شماره 1)
مربی:بچه ها ما اومدیم دانشکده بهداشت برای درس بهداشت. به هم لبخند بزنید. همه مردم شبیه هم نیستند، اما ساختار بدن همه افراد یکسان است. بیایید بازی "Show me what I'll names" را بازی کنیم و به یاد بیاوریم که بدن انسان از چه قسمت هایی تشکیل شده است. به من نشان بده چه نامی بگذارم.
همه باید سر بسیار باهوشی داشته باشند.
تا جایی که می توانم او را می چرخانم، سرم روی گردنم نشسته است. شکم، پشت، سینه، همه آنها با هم چه نامیده می شوند؟ - بالاتنه.
همه غذا رو خوردم و الان شکمم پر شده بود.
هنگام راه رفتن فراموش نکنید که سینه خود را از باد بپوشانید.
دستها - نوازش کردن، کار کردن، نوشیدن از یک فنجان آب.
پسرهایی روی دست نشسته اند، انگشتان بسیار دوستانه.
پاهای بسیار سریع در طول مسیر در حال دویدن هستند. روی جنکا لگد زدم و زانویم صدمه دید.
2. آفرین! (روی صندلی ها نشست) و حالا در مورد یک عضو بسیار مهم بدنمان با شما صحبت می کنیم. و به آن می گویند ...
فکر کنم یادم رفته اسمش چیه تو باید به من کمک کنی معما را حدس بزنید

در سینه من، همین جا، صدای تیک تاک ساعت را می شنوی؟
صدای آنها شاد و آرام است.
اما چه کسی آنها را شروع می کند؟ (قلب) (اسلاید شماره 2)
آفرین! این قلب است. این نماد قلب است، اما در واقعیت اینگونه است. (اسلاید شماره 3) قلب شما به اندازه مشت شماست. کف دست خود را به صورت مشت گره کنید. و قلب من به اندازه مشت من است. قلب علیرغم اندازه کوچکش، هر روز بسیار می تپد. هم هنگام حرکت و هم هنگام خواب، قلب بدون وقفه کار می کند - ناک - ناک - ناک. (مشت خود را ببندید و باز کنید.) قلب در قفسه سینه در سمت چپ قرار دارد و در پشت دنده ها پنهان شده است. (اسلاید شماره 4) به نحوه ضربات آن گوش دهید. گاهی اوقات مردم قلب را یک دستگاه حرکت دائمی و گاهی یک پمپ می نامند.
چه چیزی قلب را از طریق لوله ها به بیرون و داخل می راند؟ (اسلاید شماره 5)
در سرتاسر بدن انسان عروق خونی وجود دارد که خون از طریق آنها جریان دارد. به دستان خود نگاه کنید: زیر پوست می توانید خطوط آبی - رگ ها را ببینید. خون قرمز تیره از طریق آنها جریان می یابد - از انگشتان به قلب. او مواد مغذی و اکسیژن را به انگشتان دست آورد. برای اینکه قلب خوب کار کند، باید به آن کمک کنید، قوانین یک قلب سالم را رعایت کنید. (اسلاید شماره 6)
سالم ترین و خوشمزه ترین غذاها برای قلب غذاهای گیاهی، سبزیجات، میوه ها، دانه ها، ارزن و بلغور جو دوسر است، شلغم نیز سالم است. برخیز، بیا کمی بازی کنیم.
"شلغم".
پس شلغم را کاشتیم و با آب آبیاری کردیم.
حالا آن را بکشیم و فرنی را از شلغم بپزیم.
و از شلغم سالم و قوی خواهیم بود.
بچه ها چه فکر می کنید، کدام قلب راحت تر می تواند خون را پمپاژ کند، قلب قوی یا ضعیف؟ بیایید یک قلب ضعیف را با مشت نشان دهیم. قلب قوی قلب قوی پمپاژ خون را آسان تر می کند. این بدان معناست که قلب نیاز به آموزش دارد - از طریق ورزش، ورزش بدنی، و بازی های خارج از منزل. اکنون قلب خود را تمرین می دهیم و "تمرینات اقیانوس" را انجام می دهیم.
"شارژ کردن در اقیانوس"
اقیانوس آشفته بود، کاپیتان خشمگین بود. چه مورد وحشی عجیبی است، نه ابری وجود دارد، نه ابری.
معلوم نیست چیست - فشارسنج من آرام است.
در اینجا غواصان شیطون بلافاصله به پایین فرود آمدند.
و ما این را دیدیم!
نهنگ قوی نهنگ قوی وزنه را بلند کرد، اینگونه، اینگونه، نهنگ قوی وزنه را بلند کرد. اره ماهی.
اره ماهی توپ را پرتاب می کند، اینطور، اینطور،
شمشیر ماهی توپ را پرتاب می کند. ماهی ها
ما اسپرت و ماهی تن را می بینیم - آنها بی انتها چمباتمه می زنند،
بله، بله، آنها بی پایان چمباتمه می زنند. دلفین ها
اینجا دلفین‌ها هستند که کمرشان را قوس می‌دهند،
دلفین ها پل می سازند، اینطور، اینطور،
این پل توسط دلفین ها ساخته شده است. مهر خز.
در یک چرخش سریع، گربه دریایی با ماهی کاد رقابت می کند. اسب های دریایی
در نزدیکی اسب های دریایی وجود دارد که مانند ساعت می پرند. صدای اقیانوس. کاپیتان تعجب کرد، اقیانوس آشفته شد.
این اسپات و ماهی تن، رک و پوست کنده، عالی هستند!
و کاپیتان اضافه کرد: "ژیمناستیک روزانه،
از هر قورباغه ای او به سرعت یک "نهنگ" می سازد.
آفرین! گوش کن که قلبت چطور شروع به تپیدن کرد. بچه ها آیا قلب شما نیاز به استراحت دارد؟ وقتی قلب خسته شد، می‌توانیم آن را به آرامش، بازی‌های آرام، انجام تمرینات تنفسی یا فقط قدم زدن در هوای تازه دعوت کنیم.
حالا تمرینات تنفسی انجام می دهیم و به دریا می رویم.
بیایید "چه دریای بزرگی" را نشان دهیم، "چگونه امواج خش خش می کنند".
حالا چشمان خود را ببندید و تصور کنید که در ساحل دریا خوابیده اید. راحت نفس می کشی، دراز می کشی و آفتاب می گیری، آفتاب و آب بدنت را نوازش می کند. یک پروانه پرواز می کند، انتخاب می کند که روی چه کسی بنشیند. پروانه پرواز کرد و وقت آن است که ما بیدار شویم. بچه ها، فکر می کنید دلتان دوست دارد وقتی می ترسید، گریه می کنید یا کسی را ناراحت می کنید؟
بله، غم انگیز است، البته، قلب ما آن را دوست ندارد. اما ما این کار را نخواهیم کرد، اما برای خوشایند دل خود چه خواهیم کرد؟
بچه ها به کی میگن: دلش خوبه؟ و درباره چه کسی می گویند: او بد دل است؟ بیایید بازی "خوب و بد" را انجام دهیم.
(شخصیت های افسانه ای را به قلب سرخ-خوب و به دل آبی-شر ترتیب دهید).
مردم می گویند: یک کلمه مهربان قلب را نرم می کند. چگونه می توانید این ضرب المثل را توضیح دهید؟
3. و اکنون آنچه را که امروز در مدرسه بهداشت خود آموختیم را به یاد خواهیم آورد. و بیایید به یاد داشته باشیم که برای داشتن قلب سالم چه قوانینی باید رعایت شود. (اسلایدهای شماره 6 و تا آخر.) بچه ها، اکنون با هم برنامه کلاژ "قلب ما" را می سازیم. تصاویر و تصاویری را انتخاب کنید که به شما کمک کند به یاد بیاورید که چگونه از قلب خود محافظت کنید و از آن مراقبت کنید.
خط پایین: بچه ها امروز چه چیز جدیدی در مورد قلب یاد گرفتید؟

ارائه با موضوع: دانشکده بهداشت

هدف:دانش کودکان را در مورد ساختار و هدف اندام های تنفسی سیستماتیک کنید.

وظایف:

1) به کودکان درک اساسی از اندام های تنفسی بدهید و به اهمیت آنها برای انسان توجه کنید.

2) افق کودکان، دایره لغات آنها ( سوراخ های بینی، لوله تنفسی، قفسه سینه، دنده ها، ریه ها) را گسترش دهید.

3) تثبیت مهارت های بهداشتی، توانایی مراقبت از اندام های تنفسی و مراقبت مناسب از آنها.

4) ایجاد تمایل به رهبری و حفظ یک سبک زندگی سالم و ایجاد نگرش منفی نسبت به عادات بد

5) کنجکاوی، تفکر منطقی، هوش و توانایی گوش دادن به دقت را پرورش دهید.

مواد و تجهیزات:تصاویر-طرحها: ریه; اندام های تنفسی؛ کارت هایی با موقعیت های مشکل، بادکنک، دستمال کاغذی، (برای هر کودک) یک آینه.

روش های تدریس:نمایش و آزمایش جلویی، استدلال منطقی، بازی، داستان، درون نگری.

پیشرفت درس

سلام کردن به کودکان و معلم در حالی که در دایره ایستاده اند..

همه بچه ها دور هم جمع شدند.
من دوست تو هستم و تو دوست من.
دست در دست هم بگیریم
و به هم لبخند بزنیم.

بچه ها، امروز در مورد سیستم تنفسی و نحوه صحیح تنفس صحبت خواهیم کرد.

مانند هر درس، نظارت بر گفتار خود را فراموش نکنید و صداها را به وضوح در کلمات تلفظ کنید. یک قانون هم داریم که خوب می دانیم، بیایید با هم آن را تکرار کنیم. (بچه ها در گروه کر یک احوالپرسی و یک قانون رفتاری در کلاس می گویند.)

"در کلاس مراقب باشید، مزاحم دیگران نشوید،

وقتی از تو پرسیدند، جواب بده.»

بچه ها فکر می کنید چرا این همه گل در گروه ما وجود دارد؟ (هوای پاکیزه زیادی در گروه وجود دارد که توسط گیاهان تامین می شود. هوا تمیز، سالم، تازه است و ما از تنفس لذت می بریم).

درست است، گل ها دی اکسید کربنی را که ما بازدم می کنیم جذب می کنند و اکسیژن تولید می کنند که برای تنفس به آن نیاز داریم.

بیایید بازی "قطعات بدن" را انجام دهیم. من قسمت هایی از بدن انسان و اعضای آن را نام می برم و شما آنها را به خودتان نشان می دهید (سرعت نامگذاری بستگی به بچه ها دارد تا هر کودکی وقت داشته باشد که بفهمد، بخشی از بدن را پیدا کند و نشان دهد)

دست راست. دهان معده. گوش چپ، پای راست، بینی، مو، گردن، ابرو، چشم.

آفرین، بدون اشتباه.

و اکنون شما را به گفتگو دعوت می کنم. تمام اندام های تنفسی را به ترتیب بررسی خواهیم کرد.

بچه ها مگه میشه آدم خیلی وقته بدون هوا باشه؟ (نه).

درسته بچه ها:

بدون نفس زندگی نیست،
بدون نفس کشیدن، نور محو می شود.
پرندگان و گل ها نفس می کشند
من و او و تو نفس می کشیم.

بیایید بررسی کنیم که آیا این درست است یا خیر.

سعی کنید نفس عمیق بکشید و دهان و بینی خود را با کف دست بپوشانید.

چه احساسی دارید؟

چرا آنها نمی توانند برای مدت طولانی بدون هوا باشند؟ (نظرسنجی از کودکان).

بنابراین می توانیم پاسخ دهیم که آیا یک فرد می تواند برای مدت طولانی بدون هوا باشد؟

درست! تک تک سلول های بدنت عصیان کردند و خواستند برای ما هوا بفرست وگرنه می میریم.

معما را حدس بزنید:

اینجا کوه است و در کوه
دو سوراخ عمیق
هوا در این سوراخ ها سرگردان است،
داخل و خارج می شود.

بیایید ببینیم هنگام نفس کشیدن هوا کجا حرکت می کند. برای این منظور دهان ها را می بستند. یک نفس عمیق و عمیق از طریق بینی خود بکشید و احساس کنید هوا در کجا حرکت می کند؟ بازدم. یه نفس دیگه

ابتدا هوا کجا می رود؟

به من بگو، آیا هوا می تواند وارد دهان شود؟ برای انجام این کار، دم را از طریق بینی و بازدم را از طریق دهان انجام دهید.

شاید؟ (پاسخ های کودکان).

و چرا به آنها، این بینی ها نیاز داریم؟ با آنها فقط رنج است. از تپه می افتی و بینیت آسیب می بیند. سپس عطسه می کند. آنها حتی یک روسری مخصوص برای او در نظر گرفتند - یک دستمال. ما همچنین می توانیم از طریق دهان نفس بکشیم. بنابراین؟ بله، اما اینطور نیست. به نظر می رسد که بینی نه تنها برای زیبایی مورد نیاز است. اهمیت بینی ما کمتر از سایر اندام ها نیست. و توصیه می شود از طریق بینی نفس بکشید نه از طریق دهان. چرا؟

من از شما دعوت می کنم که بنشینید و به بینی خود نگاه کنید. یک آینه بردارید و به بینی خود نگاه کنید. توضیح دهید که چگونه به نظر می رسد. (پاسخ های کودکان).

نگاهی به داخل بیندازید. سر را بچرخانید تا داخل آن سبک تر شود.

در آنجا چه می بینید؟

دو کانال در بینی وجود دارد که به آنها چه می گویند؟ ( سوراخ های بینی ) .

داخل بینی چه رنگی است (صورتی).

چرا؟ (چون در آنجا رگ های خونی زیادی وجود دارد).

به چه چیز دیگری توجه کردید (موها).

به نظر شما چرا آنها مورد نیاز هستند (موها گرد و غبار و سایر ذرات ریز را به دام می اندازند).

داخل بینی خشک است یا خیس؟

دستمالی روی انگشت خود بردارید و داخل بینی خود را پاک کنید. چی میبینی؟ (پاسخ های کودکان).

به این رطوبت موکوس می گویند. ما واقعا به او نیاز داریم. مخاط حاوی موادی است که میکروب ها را از بین می برد. بنابراین هوایی که وارد ریه می شود دیگر میکروب ندارد. فقط هوای پاک آنجا می رود.

و همچنین بینی اولین کسی است که مغز را در مورد هوای آلوده برای تنفس (گاز، بوهای شیمیایی) آگاه می کند. چگونه می توانستیم از بوی فوق العاده گل ها لذت ببریم اگر بینی فوق العاده ما نبود!

ولاد شعر خوبی در مورد بینی می داند و آن را برای شما خواهد خواند.

"بینی فوق العاده من."

من چیزی نمی دانم.
و ناگهان بینی من می گوید:
آن جایی و کسی
چیزی در شرف سوختن است.
من چیزی نمی دانم.
این بینی بود که گزارش داد:
یکی پرتقال خرید
و vo-o-o آن را آنجا قرار داد!
من چیزی نمی دانم.
من در حالت گرفتگی نشسته ام.

دماغش می گوید: «بیا قدم بزنیم، خیلی التماس می کنم.»

تو برو باهاش ​​قدم بزن

او با من صحبت می کند.

می‌گوید: می‌دانی، از قبل بوی برگ می‌دهد! E. Moshkovskaya

تمرین بدنی "خورشید"

خورشید صبح زود طلوع کرد، (بازوهایتان را بلند کنید، دراز کنید.)
همه بچه ها را نوازش کردند
سینه را نوازش می کند، («مسیر» را روی سینه ماساژ دهید).
گردن را نوازش می کند، (با انگشتان شست از بالا به پایین گردن را نوازش کنید).
بینی را نوازش می کند، (بال های بینی را با مشت بمالید)
پیشانی را نوازش می کند، (انگشتان را در امتداد پیشانی از وسط تا شقیقه ها بکشید).
گوش ها را نوازش می کند، (گوش ها را با کف دست بمالید).
دست ها را سکته می کند، (کف دست ها را مالش می دهد).
اینجا. (دست های خود را بالا ببرید).

حالا کف دستتان را به سمت دهانتان بیاورید. بی سر و صدا، به آرامی از طریق دهان باز خود در کف دست خود نفس بکشید.

چه جور هوایی را می بویید؟ (پاسخ های کودکان).

همه ما انسان های زنده ای هستیم و گرما در درون ماست. کسی که از طریق دهان نفس می کشد گرمای زیادی آزاد می کند. بنابراین برای حفظ گرما، سلامتی و سرماخوردگی، چگونه نفس کشیدن بهتر است؟

بچه ها چه چیزی می تواند به بینی ما آسیب برساند؟ چه کاری نمی توانید انجام دهید؟

هوا از لوله تنفسی به کجا می رود؟

ابتدا بیایید نحوه ساختار قفسه سینه را بررسی کنیم.

قفسه سینه چه حسی دارد؟ (کودکان خود را معاینه کرده و از دنده بودن قفسه سینه مطمئن شوند).

کف هر دو دست را در دو طرف بالای کمر قرار دهید و عمیق نفس بکشید. ما احساس کردیم که چگونه دنده ها زیر کف دست منبسط می شوند و چگونه ریه ها باد می کنند.

اکنون نفس خود را به شدت بیرون دهید و احساس کنید که قفسه سینه چگونه باریک می شود و هوا را از ریه ها خارج می کند.

بنابراین، گفتیم که هوا از لوله تنفسی به قفسه سینه می رود. نشان دهید که هوا از لوله تنفسی کجا می رود.

ما می توانیم بینی، دهان، لوله تنفسی، دنده ها را ببینیم یا حس کنیم. اما ما نمی توانیم ریه ها را انجام دهیم، آنها در داخل هستند. بیایید به آنها در شکل نگاه کنیم. دو تا از آنها موجود است. به همین اندازه بزرگ هستند. هوا در داخل و خارج آنها جریان دارد. ریه ها مانند کیسه های آکاردئونی کار می کنند که حاوی هوای استنشاقی است. این کیسه ها ریه نامیده می شوند. نام را به صورت هماهنگ تکرار کنید.

هوا کی وارد می شود؟

کی بیرون می آید؟

بیایید یک بازی کوچک انجام دهیم و از یک مثال استفاده کنیم تا ببینیم ریه های ما چگونه کار می کنند.

"بازی تیله ها"

به کودکان بادکنک داده می شود و آنها باید با یک بازدم بادکنک را باد کنند.

اینها توپ های زیبایی هستند که به دست آورده اید، هرچه ریه های شما قوی تر باشد، توپ ها بزرگتر می شوند. آفرین!

بچه ها، به نظر شما چه چیزی برای ریه های ما مضر است (پاسخ های کودکان).

درست است، سیگار کشیدن و هوای آلوده برای ریه ها بسیار مضر است. تصویر ریه یک فرد سالم و یک فرد سیگاری را مقایسه کنید. تفاوت در چیست؟

اما نه تنها سیگار کشیدن، بلکه در یک اتاق بودن با افرادی که سیگار می کشند و این هوا را تنفس می کنند مضر است. (پیوست 2).

اگر یک فرد سالم بوی دود، گرد و غبار یا گاز را در هوا حس کند شروع به سرفه می کند.

سرفه مجاری تنفسی فوقانی را پاک می کند، حتی اگر با خرده های آن خفه شویم.

پس از همه، شما از قبل می دانید که صحبت کردن در حین غذا خوردن یا خوردن در حال حرکت خطرناک است!

بازی "چه چیزی برای دستگاه تنفسی مفید است و چه چیزی مضر است؟"

اکنون در مورد نحوه مراقبت از اندام های تنفسی خود صحبت خواهیم کرد.

تصاویری در مقابل شما وجود دارد، آنها موقعیت هایی را به تصویر می کشند که یک فرد از گلو، بینی، دهان و ریه های خود محافظت می کند و برعکس، آسیب زیادی به سلامتی خود وارد می کند. کارت ها را در دو فیلد (سیاه و سفید: ضرر و فایده) قرار دهید و انتخاب خود را توضیح دهید.

(بچه ها کارت ها را پهن می کنند و توضیح می دهند.) سالم: سیر و پیاز، سبزیجات و میوه ها را بخورید.

لباس مناسب فصل خود را معتدل کنید از طریق بینی نفس بکشید. هوای تازه تنفس کن.

مضر: فریاد زدن در خیابان. در هوای سرد به آرامی راه بروید. خیلی باحال.

بیرون آب سرد بنوشید. هوای کثیف و دودی را تنفس کنید.

خط پایین.(همه بچه ها در یک دایره ایستادند.)

درس ما به پایان رسیده است. بچه ها از درس خوشتون اومد؟

با پر کردن تصویر، اندام های تنفسی را نام ببرید. (کودکان نام می برند و روی خود و تصویر نشان می دهند (به درستی استفاده از اندام های تنفسی): بینی، دهان، لوله تنفسی، ریه ها). (پیوست 3).

چه قوانینی برای حفظ سلامتی در کلاس تدوین کردیم؟

برای دوستان و مهمانان ما چه آرزویی دارید؟

آرزوهای کودکان:

همیشه سلامت باشید.

ورزش کنید، هر روز ورزش کنید.

در هوای تازه قدم بزنید، سفت شوید.

کلمات مودبانه را بیشتر بگویید.

از غذاهای سالم، سبزیجات و میوه ها استفاده کنید.

متناسب با آب و هوا لباس بپوشید.

همیشه مهربان و شاد باشید.

مراقب طبیعت، حیوانات و پرندگان باشید.

هوای تمیز تنفس کنید.

عزیزانتان را دوست داشته باشید، مراقب آنها باشید.

(به یادگاری درس به بچه ها بادکنک داده می شود).

• و برای همه آرزو می کنم: بیشتر لبخند بزنند، از چیزهای کوچک ناراحت نشوند.
• همیشه سالم به نظر برسید
• هیچوقت نخواهی فهمید کجا درد دارد.

کتابشناسی - فهرست کتب:

1. Kartushina M. Yu. ما می خواهیم سالم باشیم: فعالیت های بهداشتی و آموزشی برای کودکان در گروه مقدماتی مهد کودک. - M.: TC Sfera، 2004.
2. شکل گیری یک سبک زندگی سالم در کودکان پیش دبستانی: / نویسنده - گردآوری شده توسط T.G Karepova - Volgograd: Teacher, 2010. - 170 p.
3. ریچارد واکر آناتومی انسان - اطلس مصور برای کودکان، مسکو، "ONYX قرن 21"، 2001.
4. بدن ما - اولین دایره المعارف من، ویرایش. تی بوخووی، مسکو، "کریستینا و اس"، 1995.

ضمیمه 1

ضمیمه 2

ضمیمه 3

بر خلاف پزشکی، که تمرکز اصلی آن، اول از همه، یک فرد بیمار و روش های درمان او است، در زمینه مورد علاقه والئولوژی - فردی سالم که می خواهد حالت پرنشاط و شاد خود را حفظ کند. برای آموزش کودکان به مراقبت از سلامتی خود، آگاه بودن در مورد تغذیه و فعالیت بدنی - این معنای اصلی همه کلاس ها است که طرح کلی آن در این بخش موضوعی ارائه شده است.

نگاه کنید که چگونه همکاران شما سعی کردند دانش آموزان خود را به ارزش های یک سبک زندگی سالم علاقه مند کنند و اصول حفظ سلامت را در آنها القا کنند.

دایره‌المعارف کلاس‌های مبانی فرهنگ وه‌شناسی

موجود در بخش های:

نمایش انتشارات 1-10 از 1046.
همه بخش ها | ارزش شناسی. یادداشت های درسی، GCD، تحولات

خلاصه درس ارزش شناسی "یاران وفادار ما" در گروه ارشد اهداف: به توسعه علاقه به انسان و درک اساسی از نقش اندام ها ادامه دهید احساسات: چشم، گوش، بینی در زندگی یک فرد. بحث در مورد مسائل بهداشت شنوایی، بینایی، تنفس. کار بر روی بهبود مهارت های برپایی آزمایش و آزمایش؛...

خلاصه درس آموزش ارزش شناسی در گروه ارشد "انگشتان هوشمند ما" وظایف: توسعه توانایی کودکان برای ماساژ انگشتان خود با استفاده از آموزش بازی های شاعرانه، برای تحکیم دانش اعضای بدن. افزایش اعتماد به نفس و توسعه استقلال در استفاده از عناصر صرفه جویی در سلامت. توسعه عملکرد دست کودکان ...

ارزش شناسی. یادداشت‌های درسی، GCD، تحولات - افسانه‌ای در باب وال شناسی "آریشکا موش با شلوار سبز" برای کودکان پیش دبستانی ابتدایی

انتشارات «داستان سنبل شناسی «آریشکا موش با شلوار سبز» برای کودکان...موش - آریشکا با شلوار سبز مجری: سلام بچه ها! ببینید، اتاق موسیقی ما تبدیل به یک تئاتر عروسکی شده است. و ما خود را در دنیای جادویی افسانه ها، داستان ها و ماجراجویی ها یافتیم. اما در تئاتر چگونه باید رفتار کنیم؟ (کودکان پاسخ می دهند) و همچنین، ما باید با صدای بلند ...

کتابخانه تصویر "MAAM-pictures"

برنامه حلقه ارزش شناسی "می خواهم سالم باشم!"ارتباط موضوع: آمار نشان می دهد که بیش از 10٪ از کودکان امروز از نظر فیزیولوژیکی بالغ به دنیا می آیند، یعنی. اکثر مردم بلافاصله پس از تولد برای یک زندگی کامل فیزیولوژیکی آماده نیستند. علاوه بر این، حداکثر 25 تا 35 درصد از کودکانی که وارد کلاس اول می شوند دارای ناتوانی جسمی یا ...

یادداشت هایی در مورد ارزش شناسی در گروه ارشد "سفر به شهر احساسات"هدف: توسعه توانایی‌های حسی-حرکتی در کودکان، فعال کردن ادراک حسی، تحریک تحلیلگرهای بینایی، شنوایی، لمس، بویایی و چشایی. اهداف: 1. خلاصه و منظم کردن ایده های کودکان در مورد حواس اساسی یک فرد (بینایی، شنوایی، چشایی، ...

خلاصه فعالیت های آموزشی در وه شناسی “بیایید دندان هایتان را سالم نگه داریم” در گروه میانیادغام: رشد شناختی، رشد فیزیکی، رشد هنری و زیبایی شناختی. هدف: آشنایی کودکان با قوانین مراقبت از دندان. اهداف: تثبیت دانش در مورد توالی فرآیند مسواک زدن، پرورش میل به داشتن دندان های زیبا و سالم. ...

ارزش شناسی. یادداشت های درسی، GCD، تحولات - یادداشت های GCD در مورد ارزش شناسی در گروه میانی "مهم است که از دوران کودکی سالم باشیم"

موسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه دولتی، مرکز رشد کودک - مهد کودک شماره 23 منطقه کراسنوسلسکی سن پترزبورگ خلاصه ای از فعالیت های آموزشی در گروه میانی موضوع: "مهم است که از کودکی سالم باشیم" فناوری مورد استفاده: 1. بهداشت ذخیره گردآوری شده توسط:...

خلاصه درس واله شناسی در گروه ارشد "مراقب سلامتی خود باشید!""مراقب سلامتی خود باشید!" خلاصه درس ارزش شناسی در گروه ارشد تهیه شده توسط مربی تربیت بدنی "مهدکودک MDOU در روستای استورژفکا، منطقه تاتیشچفسکی، منطقه ساراتوف" YAKUBOVICH ALLA GENNADEVNA هدف: ایجاد نگرش آگاهانه در کودکان نسبت به ...

درس ارزش شناسی

فعالیت های آموزشی سازمان یافته (گروه ارشد)

رشته آموزشی "سلامت"

بخش ارزش شناسی

موضوع: سلامتی خود را حفظ کنید

مربی سارسکیوا I.E.

مرتبط بودن درس مراقبت از سلامت کودکان مهمترین وظیفه کل جامعه است. در دهه‌های اخیر، روندی به سمت وخامت وضعیت سلامت کودکان در سراسر جهان وجود داشته است. رویکردهای جدید برای توسعه سلامت به ایجاد برنامه های آموزشی و بهداشتی جدید در وله شناسی، از سن پیش دبستانی کمک می کند، زیرا در این دوره است که کودک مهارت های اساسی یک سبک زندگی سالم را توسعه می دهد.

مبنای علمی این بخش از فعالیت های آموزشی سازمان یافته با استفاده از فناوری های صرفه جویی در سلامت در حوزه آموزشی «سلامت» گنجانده شده است.

تمرکز نوآورانه سیستم کار من نه تنها شامل مسائل جسمی، بلکه سلامت معنوی نیز می شود. از این گذشته ، نه تنها به کودک آموزش می دهیم که غذای سالم بخورد و از بدن خود مراقبت کند ، بلکه لازم است که از اوایل کودکی یاد بگیرد که خود ، مردم و زندگی را دوست داشته باشد. بنابراین، کلاس ها در طبیعت یکپارچه هستند، جایی که وظایف رشد شناختی، ارزش شناسی و تربیت بدنی به طور جامع حل می شود.

خلاصه ای مختصر. این یک فعالیت برای کودکان 5-6 ساله با استفاده از تمرینات پویا، ژیمناستیک پیشگیرانه برای دستگاه تنفسی فوقانی، بازی گفتاری-گفتگو، بازی گفتاری با پویایی متضاد، عناصر ژیمناستیک ریتمیک و نقاشی است.

استفاده از تکنیک‌های بهبود سلامت و آموزش ارزش‌شناسی در هر درس به کودکان این امکان را می‌دهد تا انگیزه یک سبک زندگی سالم را به شکل غیرارادی و با ارتقای عاطفی بالا شکل دهند.

اهداف درس:

· به کودکان بیاموزید که به طور مستقل بر سلامت خود نظارت کنند.

· تکنیک های ساده خوددرمانی را بدانید.

· ایجاد عادت سبک زندگی سالم در کودکان، احساس مسئولیت برای حفظ و تقویت سلامت آنها از طریق فناوری های حفظ سلامتی.

· القای عشق به ورزش و سخت شدن.

· ایجاد موقعیت زندگی فعال در مورد سبک زندگی سالم در کودکان.

پیشرفت درس:

مجری: سلام بچه ها! امروز هوا خیلی عالیه! خورشید می درخشد! من فقط می خواهم برای همه آرزو کنم: "صبح بخیر!"

آهنگ سرود والولوژیک با ماساژ شفابخش

"صبح بخیر"

1. صبح بخیر! بازوهای خود را به طرفین و به آرامی باز کنید

زود بخند! به یکدیگر تعظیم کنند

و امروز تمام روز "بهاری" است

سرگرم کننده تر خواهد بود. دستان خود را بالا ببرند

2. پیشانی را نوازش می کنیم، حرکات را مطابق متن انجام می دهیم

بینی و گونه ها

ما زیبا خواهیم بود، سر به راست و چپ کج می شود

مثل گل های باغ! شانه به طور متناوب

3. بیایید کف دست هایمان را به هم بمالیم تا در امتداد متن حرکت کنیم

قوی تر، قوی تر!

حالا بیایید کف بزنیم

جسورتر، جسورتر!

4. حالا گوش هایمان را مالش می دهیم

و ما سلامت شما را حفظ خواهیم کرد.

بیا دوباره لبخند بزنیم

همه سالم باشید بازوهای خود را به طرفین باز کنند

مربی: عالی است، و اکنون می خواهم شما بچه ها را با پسر جدید وانیا زابولیکین آشنا کنم (بچه ها به او سلام می کنند، خود را معرفی می کنند و وانیا را دعوت می کنند تا به آنچه که بچه ها امروز در مورد آنها صحبت می کنند گوش دهد)

تمرینات تنفسی "در جنگل"

لوکوموتیو ما را به جنگل آورد.

چاگ-چاگ-چاگ! چاگ-چاگ-چاگ!

(راه رفتن با بازوهای خم شده در آرنج)

پر از معجزه است

(با تعجب بگویید "mm-mm" در حالی که انگشتان خود را روی بال های بینی خود می زنید

اینجا جوجه تیغی عصبانی می آید:

P-f-f-f، p-f-f-f، p-f-f-f!

(کم خم شوید، قفسه سینه خود را با بازوهای خود ببندید - جوجه تیغی در یک توپ جمع شده است)

بینی کجاست؟ تو نخواهی فهمید

اف-ف-ر! اف-ف-ر! اف-ف-ر!

اینجا یک زنبور خوشحال است

برای بچه ها عسل آورد.

ززز! ززز!

(صدا و دید مستقیم مطابق متن)

او روی آرنج ما نشست،

ززز! ززز!

روی انگشتان پام پرواز کرد

ززز! ززز!

الاغ زنبور را ترساند:

آه-آه! آه-آه! آه-آه!

(تقویت رباط های حنجره، جلوگیری از خروپف)

او به تمام جنگل فریاد زد:

آه-آه! آه-آه! آه-آه!

غازها در آسمان پرواز می کنند،

غازها روی الاغ بوق می زنند:

G-u-u! G-u-u! G-u-u! G-u-u!

G-u-u! G-u-u! G-u-u! G-u-u!

(آهسته راه رفتن، در حین دم، بازوهای بال خود را بالا بیاورید، با صدا پایین بیاورید)

خسته؟ نیاز به استراحت،

بنشین و شیرین خمیازه بکش.

مربی: بچه ها، وانیا یک کیف معجزه آسا در دست دارد، بیایید ببینیم در آن چیست.

(کیف حاوی صابون توالت، شانه، خمیر دندان و مسواک است)

من با بچه ها صحبت می کنم که این وسایل برای چه چیزی لازم است.

مربی: بچه ها، نگاه کنید. و همچنین یک نقاشی در کیف وجود دارد.

حالا من یک معما به شما می گویم، و شما سعی می کنید بفهمید که چیست؟

معلم معما در مورد دندان می پرسد. (بچه ها حدس می زنند)

مربی: اما بچه ها نگاه کنید، یک دندان عجیب در تصویر وجود دارد. نیمی از دندان غمگین است و گریه می کند و نیمی دیگر برعکس با شادی می خندد. چی شد؟ شما چطور فکر می کنید؟

گفتگو با کودکان در مورد غذای سالم، محصولات غذایی، در مورد اینکه چه محصولات سالمی را در مهدکودک دریافت می کنید. و اصلی ترین محصولی که ما را قوی می کند، به رشد و تکامل ما کمک می کند و بدون آن هر غذایی بی مزه به نظر می رسد، نان است. یک ضرب المثل بسیار خوب است که می گوید: «نان از زمین می آید، اما نان از نان می آید».

تمرین پویا "من صبح زود بیدار می شوم"

صبح زود بیدار می شوم

سریع به سمت حمام دویدم

دارم شروع میکنم به شستن صورتم

دندان های خود را مسواک بزنید، دست های خود را بشویید

خودت را با حوله خشک کن،

برای سالم و قوی بودن!

گفتار بازی - گفت و گو با استفاده از ضرب المثل های "خود را آرام کن"

اگر می خواهید سالم باشید، اراده و صبر خود را نشان دهید.

سلامتی موفقیت است

شما نمی توانید به تدریج خود را قوی کنید

اگر سلامتی خود را از دست بدهید، نمی توانید یک مورد جدید بخرید

پاکیزگی کلید سلامتی است

از سرما نترسید - خود را تا کمر بشویید

سلامتی هدیه گرانبهایی است

گفتگو در مورد سخت شدن

صحنه "سرماخوردگی خرگوش"

خرگوش عطسه می کند: آچی!

مربی: سلامت باش، زینکا!

معلم: چه نوع آبریزش بینی دارید؟ و بینی من کاملا خیس است. بینیتو پاک کن زینکا دستمال داری؟

زینکا: الان دنبالش می‌گردم (تنگوشکا را از جیبش در می‌آورد. یک تکه چوب در جیب، یک خرده چوب در جیب، یک قرقره در جیب. او دنبال یک دستمال می‌گردد. اما آنجا نیست. چگونه بدون دستمال زندگی کنم.

مربی: بیچاره زینکا، کجا آنقدر سرما خوردی؟

زینکا: بیا بریم با بالا برف بازی کنیم. به او گفتم: "برف را در دهانت نریز، سرد است، کثیف است، میکروب های زیادی در آن وجود دارد." او به من گوش نداد، بیمار شد، شروع به سرفه و عطسه کرد، اما روی گردان نشد. آپچی! آپچی

مربی: چه مشکلی. چگونه می توانم به شما کمک کنم؟ بیا یه دستمال بهت بدیم بله، زینکا. زندگی برای دستمال تو جیبت در کنار انواع زباله ها بد است. و احساس بدی به شما دست می دهد. شما نمی توانید بینی خود را با یک دستمال کثیف و مچاله پاک کنید. دستمال کثیفت را ببر پیش مادرت، او آن را می‌شوید، اتو می‌کند و ما یک دستمال تمیز به شما می‌دهیم. او را ببر.

خرگوش: اوه! ممنون رفقا! من الان مراقب سلامتی خودم هستم.

مربی: بیایید وانیا زابولیکین، زینکا را برداریم و همه بریم رقصیم!

مجموعه تمرینات "موزاییک ریتمیک"

وانیا: با تو بودن چقدر لذت بخش است! آیا می دانید که سرگرمی و خنده عمر را طولانی می کند؟ به همین دلیل ما به شما جوک های کوچک رنگارنگ می دهیم. برای سلامتی خود بخندید!

(وانیا و خرگوش دراژه های کوچک چند رنگ به بچه ها می دهند)

مربی: بچه ها، امروز چیزهای زیادی در مورد سلامتی یاد گرفتید، من لبخند را روی صورت شما می بینم. اما یک لبخند خوب کلید خلق و خوی خوب است. و اکنون به شما پیشنهاد می کنم یک گل سلامتی بکشید.

کودکان "گل سلامت" را به موسیقی می کشند.

---